Przejdź do treści
Na Osi - Kolarska Przestrzeń
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Nasza kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Nasz zespół
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Nasza kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Nasz zespół
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt

Autor: Damian Pazikowski

Jak zaplanować żywienie przed i w trakcie wyścigu szosowego.

Dzisiaj nasz UltraDietetyk przygotował dla Was garść wskazówek na temat tego, jak zaplanować odżywianie przed i w trakcie wyścigu szosowego.

23 kwietnia, 2024

HRM LED – Twój trening może świecić

HRM LED pozwala nadać naszemu zimowemu treningowi trochę kolorytu. Nawet barwy rodem ze ZWIFT’a nie są problemem. Każdy „gadżeciarz” będzie nim zachwycony!

18 lutego, 2024

Nogawki do regeneracji – hit czy kit?

Presoterapia lub inaczej drenaż limfatyczny – czym jest, czy i dlaczego warto go spróbować. W tym teście postaram się przybliżyć zalety i wady urządzenia od goodvibration.pl

21 stycznia, 2024

HDJ ROCKER PLATE – Recenzja ultrakolarska

Rocker Plate to platforma pod trenażer. Jest polskiej produkcji i może pełnić naprawdę wiele funkcji. Ja jednak testowałem ją pod zupełnie innym kątem. Jesteście ciekawi?

16 stycznia, 2024

Rekord Polski i Świata 24H. Podsumowanie próby i plany na kolejny sezon.

Przeczytajcie opowieść Damiana o próbie bicia rekordów Polski i Świata na pętli pod Przasnyszem.

29 grudnia, 2023

Czy warto stosować buraki w diecie sportowców?

Buraki dzięki swoim właściwościom często nazywane są „naturalnym dopingiem”. Czy rzeczywiście warto je uwzględnić w diecie sportowej?

24 listopada, 2023

Tajska owsianka z jajkiem

Dziś Światowy Dzień Owsianki. Z tej okazji mamy dla Was przepis na pyszną owsiankę w dość niecodziennej formie.

10 października, 2023

Roztrenowanie na diecie?

Co powinniśmy wiedzieć o okresie roztrenowania? Jak przeprowadzić go z głową i w zgodzie z potrzebami swojego organizmu?

19 września, 2023

UltraDietetyk – historia prawdziwa. Część 3.

Część trzecia. Idąc za ciosem, kończę pisać moją historię jak dotarłem do obecnego momentu, w rozwoju swojej przygody z ultra kolarstwem.

18 lipca, 2023

UltraDietetyk – historia prawdziwa. Część 2.

Część druga, do której napisania długo się zbierałem. Myślałem, że na niej zakończę, ale… konieczna będzie jednak część trzecia!

20 czerwca, 2023

Etapówka Ultra 650 km. Relacja z ultramaratonu.

Relacja Ultradietetyka z kolejnego wyścigu ultra. Etapówka to nowość w kalendarzu Ultracup i iście górski ultramaraton na Pomorzu.

24 maja, 2023

(Ultra)dietetyk nie układa diet!

Dieta często kojarzy nam się z „okresem”, w którym rezygnujemy z żywieniowych przyjemności. A jeśli można byłoby nie być na diecie, a po prostu zmienić sposób odżywiania? I zrobić to raz na zawsze?

16 kwietnia, 2023

Wielkanocna dieta w praktyce. 5 praktycznych wskazówek na Święta.

Jeśli zastanawiacie się na co zwrócić uwagę, aby po świętach nie nabrać nadmiarowych kilogramów, to trafiliście idealnie. Przeczytajcie i dowiedzcie się jak prawidłowo zarządzać świątecznym obżarstwem.

3 kwietnia, 2023

Jak schudnąć na rowerze?

Najważniejsze elementy mające wpływ na skuteczne odchudzanie.

20 marca, 2023

Czy od chleba się tyje?

Pieczywo to dla wielu osób podstawa codziennej diety. Rodzajów pieczywa jest wiele, a każdy z nich zawiera błonnik i sporo wartości odżywczych. Jednak czy rzeczywiście od pieczywa możemy przybrać na masie?

7 marca, 2023
Strona1 Strona2 Strona3 Strona4 Strona5 Strona6

Regulaminy

  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Regulamin Usług Turystycznych
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt
  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Regulamin Usług Turystycznych
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt

Dane firmy

Na Osi Sp. z o.o.
Ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
NIP 5273032071 KRS 0001006392

Zapisz się do newslettera

Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.

Zapisz się

© 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone