My jako zespół

Nazywam się Damian Pazikowski i to ja będę odpowiedzialny za Twój plan żywieniowy i suplementacyjny. Jestem dietetykiem z ponad 12 letnim doświadczeniem, specjalizuję się w dietetyce sportowej.

Swoją wiedzę zacząłem zdobywać już w szkole średniej, gdzie moim celem było zmienić się z otyłego, zakompleksionego chłopca w osobę o umięśnionej sylwetce. Pierwszym sportem, z którym się zetknąłem była kulturystyka, którą uprawiałem przez 6 lat, zdobywając doświadczenie i testując wiele planów żywieniowych. Niestety nie była to aktywność, która wspierała moje predyspozycje.

Od 2017 roku pasjonuję się kolarstwem, a od 2021 ultrakolarstwem, w którym odnoszę sukcesy na arenie Polskiej i międzynarodowej. 

Właściwa i zbilansowana dieta, pozwoliła mi odmienić sylwetkę i dopasować ją do obecnego sportu. Z dużego, otłuszczonego 130kg chłopaka zmieniłem się w 75kg kolarza. Myślę, że to najlepsza prezentacja mojej wiedzy i umiejętności.

Uważam również, że najlepsi w swojej dziedzinie to Ci, którzy na własnej skórze sprawdzili metody wykorzystywane w pracy z podopiecznymi, dlatego współpracując ze mną możesz liczyć na szczegółowy wywiad, dogłębną analizę, jak i dopasowanie planu działania do Twoich możliwości.

Są to kluczowe aspekty, które pomogą nam w realizacji Twoich celów.

Pozostało jedno pytanie. Kiedy zaczynamy?!

Jestem certyfikowanym instruktorem kolarstwa PZKol. W projekcie “Na Osi” zajmuje się treningiem kolarek i kolarzy w szerokim tego słowa znaczeniu. Co ważne, sam jestem zapalonym kolarzem. W 2010 roku, rower niczym powódź, wpłynął na moje życie całkowicie je zmieniając. Na dzień dzisiejszy cały mój roczny plan ułożony jest pod treningi, zgrupowania oraz zawody.

W 2014 roku pasja kolarska oraz duch rywalizacji sportowej rozpalił we mnie chęć kształcenia się pod kątem optymalizacji wysiłków sportowych. Początkowo zdobytą wiedzę “testowałem” na sobie. Efekty były zadowalające więc postanowiłem wykonać kolejny krok.

W roku 2017 zacząłem trenować innych zawodników. Początkowo byli to moi koledzy, rok później już kilka osób z drużyny MyBike Road Team, z którymi współpracuję do dziś.

Grono zawodników i zawodniczek zaczęło się powiększać, a ja zdobywałem doświadczenie tak cenne w tej profesji. Dodatkowo zacząłem współpracę z Damianem – dietetykiem. Okazało się że nawet najlepszy plan treningowy nie daje pełnej korzyści, jeśli nie jest podparty właściwym żywieniem. My doświadczyliśmy tego na sobie. Teraz chcemy pomóc Tobie w osiągnięciu własnych celów sportowych.

Nazywam się Paweł Nowakowski. W projekcie Na Osi odpowiadam za organizację obozów i zgrupowań kolarskich. Posiadam wieloletnie doświadczenie w organizacji wyjazdów kolarskich, jestem też certyfikowanym Instruktorem Turystyki Rowerowej.

Od najmłodszych lat aktywny tryb życia nie był mi obcy. Wiele lat amatorsko grałem w tenisa, uprawiałem narciarstwo (również wodne), windsurfing oraz ścigałem się w rajdach samochodowych na prawym fotelu pilota.

Zanim zacząłem przygodę z kolarstwem, moją największą pasją były podróże. To właśnie podczas jednej z nich na nowo “odkryłem” rower. W sierpniu 2010, w miejscowości Nago-Torbole, położonym nad kultowym kolarsko Jeziorem Garda, pierwszy raz po wielu latach przerwy wsiadłem na rower. Podjazd pod Regina Mundi dał bardzo mocno w kość, ale otworzył zupełnie nowy rozdział w moim życiu.

Po powrocie do domu od razu kupiłem rower. Pojawiły się pierwsze przejażdżki, później wycieczki i wyprawy, w końcu maratony MTB i wyścigi szosowe, których od 2013 roku przejechałem kilkadziesiąt.

O tego czasu przemierzyłem tysiące kilometrów po asfaltach i bezdrożach Polski oraz Europy.

Od kilku lat jestem mocno związany z Górami Świętokrzyskimi, gdzie z zapałem eksploruje kolejne trasy i zapraszam dziesiątki kolarek i kolarzy do poznawania tego przepięknego, ale niedocenianego regionu.

Swoją pasją poznawania świata z perspektywy rowerowego siodełka oraz treningu w nietuzinkowych okolicznościach przyrody i krajobrazu, chciałbym zarazić również Ciebie! 

Instruktorka kolarstwa i trenerka personalna. Absolwentka fizjoterapii oraz kilkudziesięciu szkoleń z zakresu dietetyki, treningu funkcjonalnego i fitness. Na swoim koncie ma też kilka zrealizowanych rowerowych campów dla kobiet.

Kolarstwem pasjonuje się od dawna. Przez 15 lat prowadziła klub fitness w Suwałkach, gdzie w latach 2014-2020, w ramach zajęć spinning prowadziła treningi kolarskie dla Klubu Rowerowego MTB Suwałki. W tym czasie również sama zaliczyła wiele startów, m.im. w Beskidy MTB Trophy, Drużynowych Mistrzostwach Polski MTB, Tatra Road Race czy Nowy Targ Road Challenge.

Po wielu intensywnych latach, gdy jej życie kręciło się wokół działalności i startów w zawodach, zrozumiała, że chce zacząć żyć na własnych zasadach. Chce podróżować, mieć przestrzeń na życie osobiste. W te plany idealnie wpisała się możliwość pracy zdalnej, dzięki której może się realizować zawodowo w dziedzinach, które kocha i czuje.

W Na Osi odpowiada za wsparcie trenera i dietetyka. Dba również o sprawność ogólną podopiecznych, rozpisując im plany na treningi uzupełniające pod kolarstwo. Trafiając pod skrzydła Klaudii, masz gwarancję kompleksowej opieki na najwyższym poziomie.