trening kompletny
01
Twoja Kolarska Przestrzeń
…czyli przestrzeń Twojego rozwoju sportowego.
Tak jak Ty jesteśmy pasjonatami kolarstwa. Wspólnie jeździmy, trenujemy, ścigamy się i wspieramy w naszych kolarskich dążeniach.
Przedstawiamy Ci autorski projekt oparty na ścisłym współdziałaniu w trójkącie trener – dietetyk – zawodnik. Według nas współpraca w tym zestawieniu zapewni Ci zrównoważony i bezpieczny rozwój formy sportowej. Kolarstwo to nie tylko trening i regeneracja, ale także zbilansowane odżywianie.
Zapraszamy Cię również na nasze obozy i zgrupowania, gdzie złapiesz trochę słońca, nawiążesz kolarskie znajomości, a przy okazji wprowadzisz swoją formę i umiejętności na wyższy poziom.
Niech to będzie także Twoja Kolarska Przestrzeń!
KOMPLEKSOWE PAKIETY
Pakiety
02
Pakiet podstawowy wprowadzający oraz wskazówki żywieniowe.
Najlepszy wybór na początek treningowej drogi.
- Roczny plan treningowy
- Konsultacja dietetyczna
- Plan suplementacyjny
Pełna opieka trenerska i żywieniowa.
Pakiet, który sprosta wymaganiom ambitnych kolarzy.
- Analiza postępów WKO5
- Protokoły startowe
- Indywidualny jadłospis
Pełna opieka poszerzona o raporty, konta premium w aplikacjach, treningi indywidualne i wiele innych.
Bezkompromisowy pakiet, w którym wszystko jest ułożone pod Ciebie i Twoje cele.
- Indywidualny trening
- Konto Training Peaks
- Wsparcie żywieniowe przez Tiq Diet
Obozy
KOLARSKIE PODRÓŻE
03
Uzupełnieniem treningu są obozy kolarskie, gdzie w optymalnych warunkach wprowadzisz swoją formę na wyższy poziom.
Zabierzemy Cię w najbardziej malownicze zakątki Polski i Świata, gdzie zawsze będą na Ciebie czekały niezliczone kilometry wyjątkowych tras, tysiące metrów wymagających przewyższeń, lokalna kuchnia oraz wyselekcjonowana i sprawdzona baza noclegowa.
Tego wszystkiego spróbujesz pod okiem doświadczonych instruktorów i lokalnych przewodników.
Zapraszamy Cię na premierowy obóz Szosa dla Zielonych w Górach Świętokrzyskich!
Te niewysokie góry kryją w sobie naprawdę wiele niespodzianek i są idealnym miejscem na rozpoczęcie górskiej przygody z rowerem szosowym.
End of content
No more pages to load
PASJONACI KOLARSTWA
04
Kim jesteśmy?
Przede wszystkim jesteśmy pasjonatami kolarstwa. Zarówno jego romantycznej odmiany jak i wyścigowej adrenaliny peletonu.
Tworzymy zespół Na Osi, skupiając się na Tobie i Twoich celach.
BLOG
05
Co u nas słychać?
vEveresting – 8848 metrów radości kolarskiej
Jak skutecznie wspiąć się rowerem na dach świata.
Kolarskie cieniowanie w praktyce.
Jak zrzucić zbędne kilogramy bez utraty mocy?
Wysoka kadencja. Jeśli nie masz pomysłu na trening kolarski zimą, mamy coś dla Ciebie! 200 RPM!
“HiCad”, czyli wysoka kadencja jako dobry pomysł na zimową jednostkę.
NASI PARTNERZY
06
Współpracujemy
