Blog kolarski
Wszystko o kolarstwie, triathlonie i pasji do dwóch kółek w jednym miejscu. W kategorii Ogólne znajdziesz najważniejsze newsy z peletonu, relacje z wyścigów oraz lifestylowe artykuły, które przybliżają kulturę rowerową i codzienność pasjonatów szosy, MTB oraz sportów wytrzymałościowych.
Recenzja Met Drone Wide Body II. Drone został zaprojektowany w zaawansowanym tunelu aerodynamicznym zbudowanym w siedzibie MET w Talamonie. Nowy Drone II jest o 13,5 sekundy szybszy na 40 km jazdy na czas w porównaniu z poprzednią wersją.
Sztywność, komfort, dopasowanie czy wentylacja? A jeśli Twoje kolarskie buty mogą mieć te wszystkie cechy? Ultrakolarska recenzja.
Wiosna panie sierżancie! A jak wiosna, to czas ponownie uzbroić nasze maszyny w tylne koło i po miesiącach przemierzania wirtualnych kilometrów poczuć prawdziwy (nie mechaniczny) wiatr we włosach.
HRM LED pozwala nadać naszemu zimowemu treningowi trochę kolorytu. Nawet barwy rodem ze ZWIFT'a nie są problemem. Każdy "gadżeciarz" będzie nim zachwycony!
Rocker Plate to platforma pod trenażer. Jest polskiej produkcji i może pełnić naprawdę wiele funkcji. Ja jednak testowałem ją pod zupełnie innym kątem. Jesteście ciekawi?
Przeczytajcie opowieść Damiana o próbie bicia rekordów Polski i Świata na pętli pod Przasnyszem.
Co powinniśmy wiedzieć o okresie roztrenowania? Jak przeprowadzić go z głową i w zgodzie z potrzebami swojego organizmu?
Część trzecia. Idąc za ciosem, kończę pisać moją historię jak dotarłem do obecnego momentu, w rozwoju swojej przygody z ultra kolarstwem.
Część druga, do której napisania długo się zbierałem. Myślałem, że na niej zakończę, ale... konieczna będzie jednak część trzecia!
Relacja Ultradietetyka z kolejnego wyścigu ultra. Etapówka to nowość w kalendarzu Ultracup i iście górski ultramaraton na Pomorzu.
Ile "szybkości" da Ci szybki rower? O rozsądku i priorytetach w kilku słowach.
Jak to się wszystko zaczęło? Dlaczego kolarstwo? Co było wcześniej? Czy zawsze byłem wysportowany? Postaram się dzisiaj opowiedzieć swoja historię.
Czy suplementacja jest konieczna? Dlaczego suplementy bywają użyteczne?
Zima zagościła u nas na dłużej i dla sporej grupy osób trenażer stał się codziennością. Dzisiaj kilka wskazówek na temat co i kiedy zjeść przed wyścigiem na Zwift.
Banany! Dziś specjalnie dla Was omówimy temat bananów w sporcie. Oprócz wartości odżywczych, historii i porad praktycznych, otrzymacie od nas również przepis na szybki i smaczny koktajl z bananów.
Dziś artykuł od naszego eksperta. Jakub Bednarczyk - Stronger Athlete to profesjonalista w swoim fachu. Specjalizuje się w treningu hybrydowym, czyli siłowym i wytrzymałościowym z użyciem minimum sprzętu.
Istnieje mnóstwo diet, ale czy są takie, które działają lepiej od innych?
Prosty i smaczny obiad do pracy. Lubisz ryby? Ten przepis przypadnie Ci do gustu.
Szybki i prosty przepis na obiad.
Nie każdy element roweru musi być lekki i drogi. Przynajmniej przy ograniczonym budżecie.
Jak szybciej regenerować się tak, aby następnego dnia bez bólu wsiąść na rower? O tym przeczytacie w dzisiejszym wpisie.
Dzisiaj mamy dla Was praktyczny i łatwy do przygotowania posiłek, który sprawdzi się idealnie podczas bardzo długich treningów.
Nasza propozycja na orzeźwiający i niskokaloryczny napój.
Odpowiednio zbilansowany posiłek potreningowy to klucz do odbudowy powysiłkowej.
Zapraszamy jeszcze na cieplutką relację Sylwii z ultramaratonu Piękny Wschód.
Jak długo czekać nim wznowisz trening kolarski po Covid19
Długi i wyczerpujący trening? To dobry moment, aby dostarczyć dużą dawkę węglowodanów. Nasza pizza to strzał w 10tkę!
Nasze eksploracje cypryjskich szutrów.
Amator. Czy każdy kto nie zarabia na kolarstwie jest nim?
Fatalna nawierzchnia, remont lub po prostu koniec asfaltu? Jak uniknąć takich niespodzianek podczas szosowych przejażdżek? I jak wycisnąć z trasy jak najwięcej przyjemnych doznań?