Przejdź do głównej treści Przejdź do stopki 
Nogawki do regeneracji – hit czy kit?
Presoterapia lub inaczej drenaż limfatyczny - czym jest, czy i dlaczego warto go spróbować. W tym teście postaram się przybliżyć zalety i wady urządzenia od goodvibration.pl
Blog kolarski
ultradietetyk
Rekord Polski i Świata 24H. Podsumowanie próby i plany na kolejny sezon.
Przeczytajcie opowieść Damiana o próbie bicia rekordów Polski i Świata na pętli pod Przasnyszem.
UltraDietetyk – historia prawdziwa. Część 3.
Część trzecia. Idąc za ciosem, kończę pisać moją historię jak dotarłem do obecnego momentu, w rozwoju swojej przygody z ultra kolarstwem.
UltraDietetyk – historia prawdziwa. Część 2.
Część druga, do której napisania długo się zbierałem. Myślałem, że na niej zakończę, ale... konieczna będzie jednak część trzecia!
Etapówka Ultra 650 km. Relacja z ultramaratonu.
Relacja Ultradietetyka z kolejnego wyścigu ultra. Etapówka to nowość w kalendarzu Ultracup i iście górski ultramaraton na Pomorzu.
UltraDietetyk – historia prawdziwa. Część 1.
Jak to się wszystko zaczęło? Dlaczego kolarstwo? Co było wcześniej? Czy zawsze byłem wysportowany? Postaram się dzisiaj opowiedzieć swoja historię.
Bałtyk – Bieszczady Tour 1022km. Wyścig dwóch ambicji.
Relacja naszego ultradietetyka z najdłuższego wyścigu w Pucharze Polski Ultracycling.
Ultra Time Trial 24h – Sezon rozliczony..?
Ultra Time Trial 24h to zarówno prosta jak i trudna formuła wyścigu. Co się pod tym kryje? Przeczytacie w poniższej relacji.
„Ultra dietetyk odchudza rekordy”
"Ultra dietetyk odchudza rekordy" taki cytat na mój temat usłyszałem i nie ukrywam, że bardzo mi się podoba. Przeczytaj moją relację z Pierścienia Tysiąca Jezior 610 km.
Sylwia Kowalska – Pierwsze Ultra SOLO
Zapraszamy jeszcze na cieplutką relację Sylwii z ultramaratonu Piękny Wschód.
Kolarska kolacja – Sałatka caprese.
Sałatka caprese to idealna propozycja na szybką, prostą i zbilansowaną kolację.
Kanapka Posiłek na szybko- pełnoziarnista kanapka z jajkiem.
Dzisiaj przedstawiamy naszą propozycję na szybki posiłek w biegu. Kanapki to również dietetyczne danie.
Niskokaloryczna przekąska – Papryka faszerowana serem wysokobiałkowym
Dziś niskokaloryczna propozycja, która łączy ze sobą zarówno cechy low carb & low fat.
