
CX w planie treningowym. Jak włączyć “przełaje” do rocznego planu?
Warto dobrze zaplanować połączenie sezonu letniego z zimowymi "przełajami". Sprawdź jak to zrobić!
Blog kolarski


Warto dobrze zaplanować połączenie sezonu letniego z zimowymi "przełajami". Sprawdź jak to zrobić!

Czy starty przełajowe zaprocentują latem?

Nie takie FTP ważne jak je malują!

Jeśli wybieracie się jutro pod Kopę Cwila, obowiązkowo obejrzyjcie film z analizą trasy zawodów.

Jakie jednostki treningowe Maciek stosuje w swoim treningu? W tym odcinku znajdziecie odpowiedź, dodatkowo wzbogaconą o analizę treningu.

Na Osi treningu Maćka, czyli nasz Maciek o sobie samym. A we wszystko wplątane kolarstwo przełajowe.

Na Osi treningu Maćka, czyli nasz Maciek o sobie samym. A we wszystko wplątane kolarstwo przełajowe.

Trening kolarski i plan treningowy: Czy wartość mocy progowej to wszystko?

Każda informacja ma znaczenie - dziennik treningowy jako narzędzie w Twoich rękach.