Wytrzymałość tlenowa – istotna składowa formy kolarskiej.
U progu sezonu kolarskiego warto sprawdzić jak sprawnie działa nasz silnik tlenowy.
1 marca, 2021 Brak komentarzy
U progu sezonu kolarskiego warto sprawdzić jak sprawnie działa nasz silnik tlenowy.
Nie takie FTP ważne jak je malują!
Gotowy plan treningowy może być dobrym pomysłem!
Może, ale nie musi.
Jakie są wady i zalety gotowego planu treningowego?
Każda informacja ma znaczenie – dziennik treningowy jako narzędzie w Twoich rękach.
Jak sobie radzić gdy ERG mode nie do końca współpracuje.
Ile “szybkości” da Ci szybki rower?
O rozsądku i priorytetach w kilku słowach.
Większość kolarzy nie lubi testów FTP.
Test rampowy może być rozwiązaniem tego problemu.
“HiCad”, czyli wysoka kadencja jako dobry pomysł na zimową jednostkę.
Na Osi P. Nowakowski, D. Pazikowski, M. Puź Sp. J.
Ul. Morsztyna 5, 05-075 Warszawa
NIP 9522204462 KRS 0000831223
Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.