Już wkrótce wracamy w nasze ukochane miejsce, do Świętej Katarzyny w Górach Świętokrzyskich!
Zatem jeśli:
Jeśli tak, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie. Zapraszamy Cię na o nasz kolejny obóz Szosa dla Zielonych w Górach Świętokrzyskich!
Te niewysokie góry kryją w sobie naprawdę wiele niespodzianek. Brak tłumów turystów oraz zapierające dech w piersiach polne i leśne scenerie, to ich zdecydowane atuty.
Teren jest umiarkowanie pofałdowany, bez długich i wymagających podjazdów. Dzięki temu jest to idealne miejsce na rozpoczęcie górskiej przygody z rowerem szosowym.
Niemałą zaletą tego regionu jest też nowy, znakomity dojazd z Warszawy, praktycznie w całości wiodący drogą ekspresową. Aktualnie droga zajmuje ok 1:45h.
Willa usytuowana jest w Świętej Katarzynie, niewielkiej miejscowości u podnóża Łysicy – najwyższego szczytu Gór Świętokrzyskich.
Na tonącej w zieleni działce, otulonej Świętokrzyskim Parkiem Narodowym, znajduje się kameralny i komfortowy obiekt, który podczas obozu otrzymamy na wyłączność.
Willa dysponuje parkingiem, salą konferencyjną, profesjonalnym stołem do gry w bilard, oryginalnym miejscem na ognisko oraz tarasem z widokiem na Puszczę Jodłową.
W niedalekiej odległości znajduje się sklep spożywczy, lodziarnia i restauracja. Do szlaku turystycznego na Łysicę będzie nas dzieliło kilkadziesiąt metrów.
Obiekt posiada rekomendację Miejsca Przyjaznego Rowerzystom, dzięki czemu do naszej dyspozycji będzie bezpieczna przechowalnia rowerów oraz myjka.
Jest to wyjazd dla początkujących kolarek i kolarzy. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z rowerem szosowym, ale masz świadomość trudów tego sportu (szczególnie w wersji górskiej), to jesteś w odpowiednim miejscu!
Podczas obozu podzielimy Was na kilkuosobowe grupy w zależności od stopnia wytrenowania oraz możliwości i chęci pokonywania konkretnych dystansów.
W trakcie wspólnych jazd poznamy zasady poruszania się w grupie, dawania zmian, jazdy z odpowiednią kadencją oraz efektywnego pokonywania podjazdów i zjazdów.
Dziennie pokonamy od 40 do 100 km oraz od 500 do 1200 m przewyższenia. Wszystko w zależności od Waszego stopnia zaawansowania i chęci.
Nasze trasy rowerowe będą planowane pod okiem lokalnych przewodników. Dzięki ich doświadczeniu i znajomości sieci dróg, będziemy mogli dotrzeć w najciekawsze zakamarki Gór Świętokrzyskich, odwiedzić nieoczywiste miejsca i zaplanować oryginalne przystanki.
Dla każdej z tras będą warianty łatwiejsze, więc jeśli będzie za trudno lub któregoś dnia poczujesz większe zmęczenie, będzie możliwość pojechania czegoś mniej wymagającego.
Nikogo nie zostawiamy na trasie, podjazdy każdy jedzie swoim tempem, a na górze czekamy na wszystkich.
Każdego poranka zaprosimy Cię na rozruch, a po rowerze, na krótki stretching.
Każdy z uczestników będzie miał okazję wziąć udział w wieczornym wykładzie dietetycznym, a dla chętnych również w wywiadzie dietetycznym.
Wszyscy zainteresowani podnoszeniem własnego poziomu sportowego będą mogli nawiązać długoterminową współpracę z naszym trenerem i dietetykiem na preferencyjnych warunkach (-15% przez 3 miesiące).
Zorganizujemy też warsztaty z podstawowej obsługi i konserwacji roweru. Dowiesz się na nich jak poprawnie rower umyć i dokonać podstawowych regulacji.
O bliskości szlaków turystycznych już była mowa, tak że pamiętaj o zabraniu wygodnych butów, a my postaramy się wygospodarować odrobinę czasu wolnego i zorganizować spacer na pobliską Łysicę.
Dzień 1 (środa 07.06.2023)
15:00-19:00 zakwaterowanie w pokojach
19:00 obiadokolacja
20:00 odprawa (zapoznanie i omówienie planu wyjazdu)
Dzień 2 (czwartek 08.06.2023)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
09:30-11:30 szkolenie teoretyczne: technika, zachowanie na drodze i żywienie podczas jazdy
12:00-15:00 jazda na rowerze (trasa ok 40 km 500 m przewyższenia, wszyscy razem – nauka prawidłowej i bezpiecznej jazdy w grupie)
15:00 stretching
16:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień, podział na grupy)
Dzień 3 (piątek 09.06.2023)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-15:00 jazda na rowerze (trasa 40-80 km i 500-1000 m przewyższenia w zależności od grupy)
15:00 stretching
16:00 obiadokolacja
18:00 wykład dietetyczny
19:30 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)
Dzień 4 (sobota 10.06.2023)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-16:00 jazda na rowerze (trasa 50-100 km i 500-1200 m przewyższenia w zależności od grupy)
16:00 stretching
17:00 obiadokolacja
18:00 do wyboru: warsztaty z podstaw obsługi i konserwacji roweru lub „pogadanka” z dietetykiem (pytania do wykładu, elementy konsultacji dietetycznej)
19:30 odprawa (omówienie planu kolejny dzień)
20:00 spotkanie integracyjne przy ognisku
Dzień 5 (niedziela 11.06.2023)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
09:30 opuszczenie pokoi (w miarę możliwości bezpłatne przedłużenie części z nich lub pozostawienie bagażu w recepcji)
10:00-13:00 do wyboru: jazda rowerem lub spacer na Łysicę
ok 14:00 wyjazd
Na Osi Sp. z o.o.
Ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
NIP 5273032071 KRS 0001006392
Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.
