Przejdź do treści
Na Osi - Kolarska Przestrzeń
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Nasza kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Nasz zespół
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Nasza kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Nasz zespół
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt

Obóz kolarski Karkonosze Camp 2024 – (13-20.07)

  • Jeździsz na rowerze już jakiś czas, a swój poziom możesz określić jako średniozaawansowany lub zaawansowany?
  • Masz ochotę na solidny, górski trening po soczystych trasach w jednym z najlepszych miejsc w Polsce?
  • Czujesz się dobrze w górach, ale chcesz podszkolić swoje umiejętności zjazdowe?
  • Chcesz przyjąć sporą dawkę wiedzy treningowej od doświadczonego trenera i zawodnika Macieja Puź?
  • A może po prostu szukasz towarzystwa do jazdy na szosie i chcesz spędzić czas w gronie podobnych sobie pasjonatów i pasjonatek kolarstwa?

 

Jeśli tak, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie. Zapraszamy Cię na Karkonosze Camp!

Karkonosze, Rudawy Janowickie, Góry Izerskie, Dolina Bobru – te nazwy jednym tchem wymieni każdy doświadczony kolarz i kolarka. To kolebka polskiego kolarstwa, okolica z której wywodzi się czołówka krajowych zawodników i zawodniczek (m.in. Maja Włoszczowska) oraz lokalizacja niezliczonych zawodów kolarskich.

Sosnówka jest niewielką miejscowością położoną nad zalewem w sercu tego sportowego regionu. W zasięgu ręki, zarówno po polskiej jak i czeskiej stronie znajdują się karkonoskie trasy szosowe o różnym stopniu trudności.

Zobacz na mapie

Terminy

Loading...
DATA WYJAZDU
13/07/2024
DATA POWROTU
20/07/2024
ILOŚĆ DNI
7
KILOMETRY
400-700 km
PRZEWYŻSZENIA
6000-11000 m
CENA
3190 PLN
Zarezerwuj

Zapewniamy

Zakwaterowanie

Sporthaus Sosnówka

Komfortowa willa położona jest na uboczu, w cichym i spokojnym miejscu. To doskonała baza wypadowa zlokalizowana u podnóża Karkonoskiego Parku Narodowego.

Jest to kameralny obiekt, który podczas obozu otrzymamy na wyłączność. Posiada salon z wygodnymi sofami (4 sofy + 3 fotele i 65″ TV), dużą jadalnię, dwie w pełni wyposażone kuchnie i wygodne pokoje 2 osobowe (na 6 pokoi 2 osobowych dostępne są 4 łazienki). Części wspólne wyposażone są w klimatyzację.

Do naszej dyspozycji będzie też sala fitness, sauna, pomieszczenie na rowery oraz pralnia z pralką i suszarką – jak wiemy sprzętem niezbędnym podczas takich wypadów.

Dopełnieniem całości jest ogród z miejscem na ognisko, grillem i oczkiem wodnym, w którym śmiało można się schłodzić po ciężkim treningu.

Jak będziemy jeździć?

Jest to wyjazd dla średniozaawansowanych oraz zaawansowanych kolarzy i kolarek. Teren jest górski i dość wymagający, więc aby czerpać przyjemność z jazdy niezbędne będzie pewne doświadczenie w jeździe po górach oraz baza wydolnościowa.

Pierwszego dnia zweryfikujemy chęci i możliwości sportowe uczestników i uczestniczek. Jeśli będzie taka potrzeba, zorganizujemy grupy w zależności od stopnia zaawansowania, tak żeby każdy czuł się swobodnie.

Podszlifujemy techniki kolarskie – efektywne podjeżdżanie, szybkie i bezpieczne pokonywanie zjazdów, prawidłową pozycję na rowerze i zasady poruszania się w grupie. Podczas każdej jazdy udzielamy porad z zakresu techniki i treningu kolarskiego. W każdej chwili możesz nas też poprosić o wyjaśnienie nurtującego Cię zagadnienia lub czynności, która sprawia Ci problem podczas jazdy na rowerze.

Dziennie, w zależności od stopnia wytrenowania, pokonamy od 60 do 120 km oraz od 1000 do 3500 m przewyższenia. Dla każdej z tras będą warianty łatwiejsze, więc jeśli będzie za trudno lub któregoś dnia poczujesz większe zmęczenie, będzie możliwość pojechania czegoś mniej wymagającego. Zaplanowana będzie również krótsza jazda regeneracyjna.

Będzie możliwość trenowania według wskazówek i wytycznych naszego trenera lub realizowania własnych założeń treningowych.

Nikogo nie zostawiamy na trasie, podjazdy lub trudniejsze technicznie fragmenty każdy jedzie swoim tempem, a w ustalonym punkcie czekamy na wszystkich.

Trasy kolarskie są planowane na podstawie naszych najlepszych doświadczeń oraz pod okiem lokalnych przewodników. Dzięki ich doświadczeniu i znajomości sieci dróg dotrzemy w najciekawsze zakamarki Karkonoszy i ich okolic.

Czas poza rowerem

Na rowerach nie będziemy spędzali całych dni (chyba, że ktoś się bardzo uprze), więc na czas wolny przygotowaliśmy kilka propozycji.

Na pewno w ramach poprawy samopoczucia, każdego poranka zaprosimy Cię na rozruch, a po każdej jeździe wspólnie się porozciągamy.

W dniu regeneracyjnym zorganizujemy trening funkcjonalny z fizjoterapeutą (pamiętaj o zabraniu sportowych butów i stroju do ćwiczeń).

Będą też warsztaty z obsługi roweru – o czyszczeniu, regulacji, smarach i woskach, czyli o tym wszystkim co warto umieć zrobić przy swoim rowerze.

Wspomniany już salon z TV, w wybrane wieczory wykorzystamy do obejrzenia filmów lub seriali kolarskich na Netflix itp.

Dodatkowo, każdego wieczoru odbywają się odprawy, na których przedstawiamy i omawiamy propozycje tras oraz planów na kolejny dzień.

A poza tym wszystkim, już bez żadnego planu, liczymy na dobry odpoczynek, relaks i długie rozmowy, nie tylko o kolarstwie!

Atrakcje obozu

  • Trasy kolarskie – przemyślane i ułożone pod okiem lokalnych przewodników
  • Noclegi – komfortowa i kameralna willa na wyłączność (z salą treningową, sauną i pralnią)
  • Wyżywienie – pakiet HB (2 posiłki dziennie)
  • Szkolenia – z techniki jazdy na szosie (bezpieczne i efektywne zjazdy, elementy jazdy w grupie i wiele innych)
  • Warsztaty – z obsługi roweru (czyszczenie, regulacje, smary, woski, czyli wszystko co wato umieć zrobić przy swoim rowerze)
  • Trening z fizjoterapeutą – regeneracyjny trening funkcjonalny
  • Aktywna mobilizacja i regeneracja – poranne rozruchy i stretching po treningach
  • Codzienne odprawy – przedstawienie i omówienie tras oraz planów na kolejny dzień
  • Pakiet profesjonalnych zdjęć – świetna pamiątka z pobytu w Karkonoszach
  • Kupon rabatowy 20% – na współpracę z naszym trenerem i dietetykiem (Pakiet Podstawowy lub Zaawansowany przez 2 miesiące)
  • Prezent – skarpetki rowerowe od naszego partnera Giant Polska

Informacje dodatkowe

Co zabrać ze sobą
Cena zawiera
Dodatkowo płatne
Plan obozu
Zasady rezerwacji
Co zabrać ze sobą

  • Rower
  • Kask
  • Oświetlenie do roweru (lampka przód i tył)
  • Zapasowe dętki (2 szt.), multi tool, nabój/pompka, ewentualnie opona (1 szt.)
  • Bidony
  • Podstawowe suplementy (izotonik, potreningówka) oraz batony lub żele na rower (jeśli nie wiesz jakie kupić, zapytaj nas o to, chętnie doradzimy)
  • Ubrania kolarskie na zróżnicowaną pogodę (zakres temperatur 10-25 st. C, możliwy deszcz)
  • Wygodny strój sportowy i buty (do treningu funkcjonalnego, porannych rozruchów itp)

Cena zawiera

  • Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych
  • 2 posiłki dziennie – śniadania i obiadokolacje
  • Opiekę przewodnika i trenera
  • Szkolenia techniki jazdy
  • Warsztaty z obsługi i konserwacji roweru
  • Trening funkcjonalny
  • Dostęp do sali treningowej, sauny i pralni (pralka + suszarka do ubrań)
  • Serwis drobnych usterek powstałych podczas obozu, np: wymiana linki, ogumienia, łańcucha/kasety, regulacja przerzutek i hamulców
  • Ubezpieczenie Assistance/OC/NNW
  • Składkę na Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny

Dodatkowo płatne

  • Transport własny na miejsce pobytu
  • Przyjazd z osobami towarzyszącymi oraz dziećmi (cena ustalana indywidualnie, nie obejmuje: programu szkoleniowego, opieki trenerskiej)

Plan obozu

Dzień 1 (sobota)

Od 14:00 zakwaterowanie w pokojach
15:00 zapoznanie i omówienie planu wyjazdu
16:00 krótka jazda na rowerze (wszyscy razem)
18:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień, podział na grupy zaawansowania)

Dzień 2 (niedziela)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-15:00 jazda na rowerze (trasa ok 60-90 km 1000-1500 m przewyższenia w zależności od grupy zaawansowania)
15:00 stretching
17:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)

Dzień 3 (poniedziałek)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-16:00 jazda na rowerze (trasa 60-100 km i 1000-2000 m przewyższenia w zależności od grupy zaawansowania)
16:00 stretching
17:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)
20:00 wieczór z filmem kolarskim

Dzień 4 (wtorek)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-16:00 jazda na rowerze (trasa 80-120 km i 1200-2500 m przewyższenia w zależności od grupy zaawansowania)
16:00 stretching
17:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie planu na kolejny dzień)
20:00 warsztaty z obsługi i konserwacji roweru

Dzień 5 (środa)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-13:00 jazda regeneracyjna (trasa ok 30 km)
16:00 obiadokolacja
19:00 trening funkcjonalny
20:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)

Dzień 6 (czwartek)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
10:00-16:00 jazda na rowerze (trasa 80-120 km i 1200-3000 m przewyższenia w zależności od grupy zaawansowania)
16:00 stretching
17:00 obiadokolacja
19:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)

Dzień 7 (piątek)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-16:00 jazda na rowerze (trasa 100-140 km i 1500-3000 m przewyższenia w zależności od grupy zaawansowania)
16:00 stretching
17:00 obiadokolacja w hotelu
19:00 podsumowanie wyjazdu, ognisko/grill

Dzień 8 (sobota)

08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
do 10:00 opuszczenie pokoi (pozostawienie bagażu w recepcji)
11:00 wyjazd do domu (dla chętnych krótka jazda rowerem)

Zasady rezerwacji

Rezerwacja obozu
Wpłata zaliczki w ciągu 3 dni od rezerwacji, w wysokości 30%

Pozostała część wpłaty
Najpóźniej 30 dni przed rozpoczęciem obozu

Wpłata na mniej niż 30 dni przed rozpoczęciem obozu
W przypadku zapisania się później niż 30 dni przed rozpoczęciem obozu obowiązuje wpłata 100%

Zwroty
Zaliczka zwracana jest w całośći do 30 dni przed rozpoczęciem obozu. Po tym terminie zaliczka jest zwracana zgodnie z Regulaminem Świadczenia Usług Turystycznych §4 pkt. 3. Istnieje możliwość przepisania na inną osobę.

 

Po kliknięciu przycisku „Zarezerwuj” (na górze tej strony) i wypełnieniu formularza wstępnej rezerwacji, skontaktujemy się z Tobą w celu przeprowadzenia przez dalszy proces rezerwacji.

Organizatorem obozu w rozumieniu ustawy z dnia 24 listopada 2017 r. o imprezach
turystycznych i powiązanych usługach turystycznych (tekst jedn. Dz. U. z 2020 r. poz. 2139
z późn. zm.) jest Na Osi Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, pod adresem ul. Grzybowska 87, wpisana do rejestru organizatorów turystyki prowadzonym przez Marszałka Województwa Mazowieckiego pod numerem 2723.

Sporthaus Sosnówka

Masz dodatkowe pytania?

Sprawdź informacje poniżej. Jeśli masz więcej pytań skontaktuj się z nami.

1. Jakie wyróżniacie grupy zaawansowania? Jakie wymagania muszę spełnić, aby wziąć udział w obozie kolarskim?

Na naszych obozach mile widziani są kolarze i kolarki na każdym poziomie zaawansowania. Staramy się profilować wyjazdy tak, żeby były skierowane do konkretnej grupy zaawansowania.

I tak wyróżniamy 3 poziomy trudności obozów.

Dla zielonych, który można podzielić na kolejne 3 poziomy:
Początkujący 1 – jestem osobą zupełnie początkującą. Dopiero kupiłem/kupiłam rower szosowy, mam za sobą pierwsze kilometry. Wcześniej na rowerze jeździłem/jeździłam okazyjnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze do 1000 km, mój najdłuższy dystans to 50 km na płaskim terenie.

Początkujący 2 – jeżdżę na rowerze szosowym od pewnego czasu, wiem co to znaczy lub już mam za sobą jazdę w grupie oraz po zmianach, ale nie czuję się w tym pewnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 2000 km, mój najdłuższy dystans to 80 km na płaskim terenie.

Początkujący 3 – jeżdzę na rowerze od kilku lat, na szosowym od 1-2 sezonów. Głównie jeżdżę solo, zdarza mi się jeździć w grupie i po zmianach, ale chętnie doszlifuję te umiejętności. Jeździłem/jeździłam już w górach i nieźle mi to szło. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 4000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 100 km na płaskim terenie. Udało mi się też osiągnąć ok 1000 m przewyższenia w górach.

Dla średniozaawansowanych, który można podzielić na kolejne 2 poziomy:
Średniozaawansowany 1 – jeżdżę na rowerze od kilku lat, na szosowym od 1-2 sezonów. Głównie jeżdżę solo, zdarza mi się jeździć w grupie i po zmianach, ale chętnie doszlifuję te umiejętności. Jeździłem/jeździłam już w górach i nieźle mi to szło. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 4000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 100 km na płaskim terenie. Udało mi się też osiągnąć ok 1000 m przewyższenia w górach.

Średniozaawansowany 2 – jeżdżę na rowerze od kilku lat, szosowym o 2-3 sezonów. Jeżdżę w grupie na ustawkach, zdarzyło mi się też kilka startów w zawodach. Jeździłem/jeździłam już kilkakrotnie w górach, czuję się tam pewnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 8000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 150 km po płaskim i 100 km z przewyższeniem ponad 2000 m w górach.

Dla PRO, który można opisać poniższymi słowami:
Jeżdżę na rowerze od wielu lat, na szosowym również. Mam duże oświadczenie w jeździe w grupie, regularnie startuje w zawodach. Jeżdżę często w górach, nie mam z tym najmniejszego problemu. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ponad 10000 km, na płaskim robię dystanse ponad 200 km, w górach przewyższenie rzędu 3000 m nie jest problemem.

Informacje o planowanych dystansach, przewyższeniach oraz dodatkowych wykładach i szkoleniach znajdziecie zawsze w ofercie danego obozu.

2. Jak duże są grupy, w których jeździmy?

Na naszych obozach są tworzone różne grupy zaawansowania, aby każdy uczestnik czuł się swobodnie.
Średnio w każdej grupie rowerowej jest około 4-5 uczestników i uczestniczek. W takiej grupie jest co najmniej jeden opiekun, który prowadzi szkolenie.

3. Czy na obóz treningowy mogę zabrać moją rodzinę lub osoby towarzyszące, które nie uprawiają kolarstwa?
Tak, osoby towarzyszące mogą przyjechać na obóz treningowy! Hotele, które odwiedzamy mają zróżnicowany program rekreacyjny, od wellness i SPA po wycieczki i kursy sportowe. Najczęściej w okolicach, które odwiedzamy jest wiele opcji zorganizowania sobie czasu wolnego.
4. Czy mogę zabrać własny rower na zagraniczny obóz treningowy?
Możesz pojechać na obóz treningowy z własnym rowerem. Zabranie własnego roweru jest najbezpieczniejszym sposobem, aby zapewnić sobie 100% komfortu podczas pokonywania tras. Przy dwutygodniowym pobycie własny rower zazwyczaj będzie tańszym rozwiązaniem niż jego wypożyczenie na miejscu. Większość linii lotniczych ma proste zasady przewozu rowerów, a w razie potrzeby my chętnie udzielimy Ci porad na temat metod pakowania i przewozu roweru.
5. Czy mogę wypożyczyć rower na obozie treningowym?

Tak, możesz wypożyczyć za naszym pośrednictwem wysokiej jakości rower na czas obozu.
Wypożyczenie roweru jest wygodnym rozwiązaniem, dzięki któremu można gotowy do jazdy rower odebrać bezpośrednio w hotelu lub lokalnej wypożyczalni.
Jeśli zdecydujesz się na to rozwiązanie, rower nie będzie standardowo wyposażony w pedały, w związku z czym rekomendujemy zabranie własnych pedałów. Koniecznie zabierz własny kask rowerowy. Jeśli chcesz, możesz także zabrać własne siodełko.

6. Podróżuję samotnie, czy muszę płacić dodatek do pokoju jednoosobowego?
Nie, dodatek do pokoju jednoosobowego jest płatny tylko, jeśli chcesz mieć własny pokój. Możesz uniknąć płacenia dodatkowej opłaty, dzieląc pokój z innym członkiem grupy. Jeśli więc nie zależy Ci na własnym pokoju, jest to świetna opcja i okazja do zawarcia nowych znajomości.
7. Czy mogę przyjechać i wyjechać z obozu w innym terminie niż reszta grupy?

Część naszych klientów z różnych względów decyduje się na takie rozwiązanie.
W tej sytuacji wyliczymy ofertę indywidualnie i dostosujemy ją do Twoich możliwości czasowych. Możemy też zapewnić lub pomóc zorganizować transfer lotniskowy w innym terminie.

Regulaminy

  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Regulamin Usług Turystycznych
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt
  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Regulamin Usług Turystycznych
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt

Dane firmy

Na Osi Sp. z o.o.
Ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
NIP 5273032071 KRS 0001006392

Zapisz się do newslettera

Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.

Zapisz się

© 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone