Jeśli tak, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie. Zapraszamy Cię na Cyprus Gravel Camp!
Wszechobecne słońce, błękitne morze, piękne plaże, antyczne ruiny i wspaniałe, zróżnicowane tereny – czego chcieć więcej, by jazda na rowerze była czystą przyjemnością?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej koniecznie przeczytaj naszą relację z eksploracji cypryjskich szutrów. Znajdziesz ją TUTAJ.
Lebay Beach Hotel ***
Hotel usytuowany jest w bardzo spokojnej części Larnaki z dala od miejskiego zgiełku. Znajduje się praktycznie na brzegu malowniczej zatoki.
W pobliżu znajdują się restauracje, kawiarnie, bary oraz sklepy spożywcze, a od centrum miejscowości dzieli go ok 15 min jazdy rowerem lub autobusem (przystanek pod hotelem).
Hotel dysponuje całodobową recepcją, restauracją i dwoma barami. Oferuje odkryty basen, taras słoneczny oraz siłownię.
Ze względu na górski charakter wyspy jest to wyjazd dla średniozaawansowanych oraz zaawansowanych kolarzy i kolarek. Aby w pełni czerpać przyjemność z jazdy niezbędne będzie pewne doświadczenie w jeździe po górach oraz baza wydolnościowa.
Pierwszego dnia zawsze weryfikujemy chęci i możliwości sportowe uczestników. Jeśli będzie taka potrzeba, zorganizujemy grupy w zależności od stopnia zaawansowania, tak żeby każdy czuł się swobodnie. Zorganizujemy też dla Was szkolenie dotyczące techniki jazdy w terenie.
Dziennie, w zależności od stopnia wytrenowania, pokonamy od 40 do 80 km oraz od 600 do 1800 m przewyższenia. Zaplanowane będą też krótsze jazdy regeneracyjne. Dla każdej z tras będą warianty łatwiejsze, więc jeśli będzie za trudno lub któregoś dnia poczujecie większe zmęczenie, będzie możliwość pojechania czegoś mniej wymagającego.
Nikogo nie zostawiamy na trasie, podjazdy lub trudniejsze technicznie fragmenty każdy jedzie swoim tempem, a w ustalonym punkcie czekamy na wszystkich.
Nasze trasy będą planowane pod okiem lokalnych przewodników dzięki czemu będą w 100% sprawdzone, przejezdne i mega soczyste!
Na rowerach nie będziemy spędzali całych dni (chyba, że ktoś się bardzo uprze), więc na czas wolny przygotowaliśmy dla Was kilka opcji szkoleniowych i wycieczkowych.
Na pewno w ramach poprawy samopoczucia i regeneracji, każdego poranka zaprosimy Was na rozruch, a po jeździe wspólnie się porozciągamy.
Zorganizujemy dla Was trening funkcjonalny z instruktażem, techniką i doborem ćwiczeń przydatnych w kolarstwie. Bedą też warsztaty z obsługi i konserwacji roweru oraz wykład o planowaniu tras kolarskich.
Zaprosimy Was na integracyjną kolację w lokalnej tawernie, obfitującą w specjały cypryjskiej kuchni, gdzie będziecie mieli okazję poznać wyjątkowe smaki, nie zawsze dostępne dla typowego turysty.
Jeśli będą chętni, w wolnym dniu możemy wybrać się na wycieczkę w część wyspy oficjalnie znajdującej się pod turecką okupacją (Cypr Północny). Wbrew niektórym opiniom miejsce to jest całkowicie bezpieczne i naprawdę warto je odwiedzić. Słynie między innymi z niesamowitych zabytków, pięknej przyrody i przepysznej kuchni.
14:40 wylot z Warszawy
19:15 lądowanie w Larnace
20:30 zakwaterowanie w hotelu
21:00 obiadokolacja w hotelu
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
09:30 odprawa (zapoznanie i omówienie planu wyjazdu, odbiór rowerów)
11:00-14:00 wspólna jazda na rowerze wraz ze szkoleniem techniki jazdy
15:00 stretching
19:00 obiadokolacja w hotelu
20:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień, podział na grupy zaawansowania)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-15:00 jazda na rowerze
15:00 stretching
17:00 trening funkcjonalny
19:00 obiadokolacja w hotelu
20:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-16:00 jazda na rowerze
16:00 stretching
18:00 wyjście do lokalnej tawerny na kolację integracyjną
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-12:00 jazda regeneracyjna na rowerze
12:00 stretching
14:00 warsztaty z obsługi i konserwacji roweru
19:00 obiadokolacja w hotelu
20:00 odprawa (omówienie trasy na kolejny dzień)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-16:00 jazda na rowerze
16:00 stretching
19:00 obiadokolacja w hotelu
20:00 odprawa (omówienie trasy i planu na kolejny dzień)
20:30 “Zaplanuj swoją trasę kolarską” – wykład o planowaniu tras (sposoby, narzędzia)
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie w hotelu
10:00-16:00 jazda na rowerze
16:00 stretching
19:00 obiadokolacja w hotelu
20:00 odprawa i integracja
08:15 poranny rozruch
08:30 śniadanie
do 10:00 opuszczenie pokoi (pozostawienie bagażu w recepcji)
10:00-14:00 jazda rowerem dla chętnych
14:00 zwrot rowerów
14:30 stretching
ok 17:00 wyjazd na lotnisko
20:00 wylot z Larnaki
22:40 lądowanie w Warszawie
Sprawdź informacje poniżej. Jeśli masz więcej pytań skontaktuj się z nami.
Na naszych obozach mile widziani są kolarze i kolarki na każdym poziomie zaawansowania. Staramy się profilować wyjazdy tak, żeby były skierowane do konkretnej grupy zaawansowania.
I tak wyróżniamy 3 poziomy trudności obozów.
Dla zielonych, który można podzielić na kolejne 3 poziomy:
Początkujący 1 – jestem osobą zupełnie początkującą. Dopiero kupiłem/kupiłam rower szosowy, mam za sobą pierwsze kilometry. Wcześniej na rowerze jeździłem/jeździłam okazyjnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze do 1000 km, mój najdłuższy dystans to 50 km na płaskim terenie.
Początkujący 2 – jeżdżę na rowerze szosowym od pewnego czasu, wiem co to znaczy lub już mam za sobą jazdę w grupie oraz po zmianach, ale nie czuję się w tym pewnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 2000 km, mój najdłuższy dystans to 80 km na płaskim terenie.
Początkujący 3 – jeżdzę na rowerze od kilku lat, na szosowym od 1-2 sezonów. Głównie jeżdżę solo, zdarza mi się jeździć w grupie i po zmianach, ale chętnie doszlifuję te umiejętności. Jeździłem/jeździłam już w górach i nieźle mi to szło. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 4000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 100 km na płaskim terenie. Udało mi się też osiągnąć ok 1000 m przewyższenia w górach.
Dla średniozaawansowanych, który można podzielić na kolejne 2 poziomy:
Średniozaawansowany 1 – jeżdżę na rowerze od kilku lat, na szosowym od 1-2 sezonów. Głównie jeżdżę solo, zdarza mi się jeździć w grupie i po zmianach, ale chętnie doszlifuję te umiejętności. Jeździłem/jeździłam już w górach i nieźle mi to szło. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 4000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 100 km na płaskim terenie. Udało mi się też osiągnąć ok 1000 m przewyższenia w górach.
Średniozaawansowany 2 – jeżdżę na rowerze od kilku lat, szosowym o 2-3 sezonów. Jeżdżę w grupie na ustawkach, zdarzyło mi się też kilka startów w zawodach. Jeździłem/jeździłam już kilkakrotnie w górach, czuję się tam pewnie. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ok 8000 km, mój najdłuższy dystans to ponad 150 km po płaskim i 100 km z przewyższeniem ponad 2000 m w górach.
Dla PRO, który można opisać poniższymi słowami:
Jeżdżę na rowerze od wielu lat, na szosowym również. Mam duże oświadczenie w jeździe w grupie, regularnie startuje w zawodach. Jeżdżę często w górach, nie mam z tym najmniejszego problemu. W ubiegłym sezonie przejechałem/przejechałam na rowerze ponad 10000 km, na płaskim robię dystanse ponad 200 km, w górach przewyższenie rzędu 3000 m nie jest problemem.
Informacje o planowanych dystansach, przewyższeniach oraz dodatkowych wykładach i szkoleniach znajdziecie zawsze w ofercie danego obozu.
Na naszych obozach są tworzone różne grupy zaawansowania, aby każdy uczestnik czuł się swobodnie.
Średnio w każdej grupie rowerowej jest około 4-5 uczestników i uczestniczek. W takiej grupie jest co najmniej jeden opiekun, który prowadzi szkolenie.
Tak, możesz wypożyczyć za naszym pośrednictwem wysokiej jakości rower na czas obozu.
Wypożyczenie roweru jest wygodnym rozwiązaniem, dzięki któremu można gotowy do jazdy rower odebrać bezpośrednio w hotelu lub lokalnej wypożyczalni.
Jeśli zdecydujesz się na to rozwiązanie, rower nie będzie standardowo wyposażony w pedały, w związku z czym rekomendujemy zabranie własnych pedałów. Koniecznie zabierz własny kask rowerowy. Jeśli chcesz, możesz także zabrać własne siodełko.
Część naszych klientów z różnych względów decyduje się na takie rozwiązanie.
W tej sytuacji wyliczymy ofertę indywidualnie i dostosujemy ją do Twoich możliwości czasowych. Możemy też zapewnić lub pomóc zorganizować transfer lotniskowy w innym terminie.
Na Osi Sp. z o.o.
Ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
NIP 5273032071 KRS 0001006392
Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.
