Zakładka #1
KOMPLEKSOWE PAKIETY
03
Pakiety
Otrzymujesz od nas możliwość wyboru 3 kompleksowych pakietów. Różnią się one stopniem Twojego zaawansowania i zaangażowania oraz naszego nakładu pracy. Wybór odpowiedniego to klucz do realizacji planu zgodnie z założeniami i notowania stałych postępów.
Podstawowy | Zaawansowany | Pełny | ||
|---|---|---|---|---|
| Plan roczny z gotowymi jednostkami treningowymi | TAK | TAK | TAK | Trening |
| Analiza treningowa w oparciu o | PULS/MOC | MOC | MOC | |
| Analiza postępów w programie WKO 5 | NIE | TAK | TAK | |
| Raporty postępów treningowych | NIE | NIE | TAK | |
| Indywidualny trening kolarski – szosa, MTB (2h, dojazd do 50km) | NIE | NIE | 1X/MIESIĄC | |
| Możliwość modelowania planu rocznego | 1X/SEZON | 2X/SEZON | BEZ OGRANICZEŃ | |
| Opłacone konto premium Training Peaks | NIE | NIE | TAK | |
| Protokół startowy – taktyka i właściwe przygotowanie do startu | NIE | TAK | TAK |
| Konsultacja dietetyczna – wywiad (on-line), analiza badań lekarskich | 1X/4 MIESIĄCE | 1X/3 MIESIĄCE | 1X/MIESIĄC | Żywienie |
| Indywidualny plan żywieniowy | TAK | TAK | TAK | |
| Kontrola postępów i wprowadzanie zmian w planie żywieniowym | CO 28 DNI | CO 7 DNI | CO 3 DNI | |
| Unikalne menu na 7 dni (aktualizacja z nowymi przepisami) | NA 7 DNI (JEDNORAZOWO) | CO 5-6 TYGODNI | CO 3-4 TYGODNIE | |
| Nadzór poprzez platformę dietetyczną Tiq Diet | NIE | NIE | TAK | |
| Żywieniowy protokół startowy – odżywianie przed, w trakcie i po wyścigu | NIE | TAK | TAK | |
| Indywidualny plan suplementacyjny | TAK | TAK | TAK | |
| Catering dietetyczny (przygotowanie planu żywieniowego) | NIE | TAK | TAK |
| Sposób codziennego kontaktu | MAIL, TRAINING PEAKS | MAIL, TRAINING PEAKS, KOMUNIKATORY, WIDEO ROZMOWA | MAIL, TRAINING PEAKS, TIQ DIET, KOMUNIKATORY, TELEFON, WIDEO ROZMOWA, OSOBISTY | Inne |
| Średni czas, który miesięcznie nasz zespół poświęci tylko Tobie | 3 GODZINY | 7 GODZIN | 12 GODZIN |
| Koszt miesieczny | Pakiet podstawowy279 PLN * | Pakiet zaawansowany459 PLN * | Pakiet pełny659 PLN * | |
*umowa na minimum 3 miesiące.
Masz wątpliwości? Skorzystaj z naszego wsparcia w podjęciu decyzji.
Jeśli nie widzisz pakietu dla siebie – napisz do nas.
Zakładka #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
