fbpx Skip to content
Na Osi - Kolarska Przestrzeń
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt
Menu
  • Pakiety
    • Jak wygląda współpraca?
    • Jak to wygląda w praktyce?
    • Pakiety
    • Jak pracujemy?
    • Zaufali nam
    • FAQ
  • Obozy
    • Dlaczego warto?
    • Aktualne obozy
    • Kadra
    • Byli z nami
    • FAQ
  • O nas
    • My jako zespół
    • Kim jesteśmy?
    • Nasz pomysł
    • Co u nas słychać?
  • Drużyna
  • Partnerzy
  • Blog
  • Kontakt
Szukaj
Close this search box.
NASZYM OKIEM

01

Bądź na bieżąco

Zagadnienia dietetyczne, metodyka treningów, relacje z obozów, testy sprzętu, a także wiele innych informacji, znajdziesz właśnie tutaj.

Jeśli jesteś ciekawy co słychać u nas oraz w całym kolarskim świecie, zapraszamy do lektury.

Kolarska odporność – jak ją zbudować?

Zastanawiasz się jak zbudować i zadbać o odporność na infekcje? Dzisiaj kilka wskazówek jak robić to nie tylko jesienią i zimą, ale również przez cały rok.

28 listopada, 2022

Być jak Cavendish, czyli dlaczego sportowcy jedzą banany.

Banany! Dziś specjalnie dla Was omówimy temat bananów w sporcie. Oprócz wartości odżywczych, historii i porad praktycznych, otrzymacie od nas również przepis na szybki i smaczny koktajl z bananów.

21 listopada, 2022

Dlaczego kolarz powinien trenować na siłowni?

Dziś artykuł od naszego eksperta. Jakub Bednarczyk – Stronger Athlete to profesjonalista w swoim fachu. Specjalizuje się w treningu hybrydowym, czyli siłowym i wytrzymałościowym z użyciem minimum sprzętu.

9 listopada, 2022

Dlaczego dieta „nie działa”?

Istnieje mnóstwo diet, ale czy są takie, które działają lepiej od innych?

24 października, 2022

Halibut z pieczonymi ziemniakami

Prosty i smaczny obiad do pracy. Lubisz ryby? Ten przepis przypadnie Ci do gustu.

17 października, 2022
Trening kolarski zimą

Nie zapadaj w sen zimowy, czyli zimowy trening kolarski.

Jeśli nie chcesz wiosną zostać w tyle peletonu, zimę musisz przetrenować. Najlepiej z głową.

14 października, 2022

Makaron z pesto bazyliowym.

Szybki i prosty przepis na obiad.

18 września, 2022

Roztrenowanie na diecie?

Co powinniśmy wiedzieć o okresie roztrenowania? Czy warto wtedy odpuścić reżim dietetyczny?

12 września, 2022
Na osi Kolarska przestrzeń

Więcej sprzętu niż talentu. Jak dobrać podzespoły rower dopasowane do naszych potrzeb i możliwości.

Nie każdy element roweru musi być lekki i drogi. Przynajmniej przy ograniczonym budżecie.

8 września, 2022

ŻTC Bike Race. Podsumowanie sezonu startowego.

Za nami sezon ŻTC Bike Race.
Przeczytajcie krótkie podsumowanie naszych zmagań w tej serii.

2 września, 2022

Bałtyk – Bieszczady Tour 1022km. Wyścig dwóch ambicji.

Relacja naszego ultradietetyka z najdłuższego wyścigu w Pucharze Polski Ultracycling.

25 sierpnia, 2022

5 kroków do lepszej regeneracji powysiłkowej.

Jak szybciej regenerować się tak, aby następnego dnia bez bólu wsiąść na rower? O tym przeczytacie w dzisiejszym wpisie.

11 sierpnia, 2022
« Poprzednia strona Strona1 Strona2 Strona3 Strona4 Strona5 Strona6 Strona7 Strona8 Strona9 Strona10 Strona11 Następna strona »

Regulaminy

  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt
  • Regulamin Świadczenia Usług
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt

Dane firmy

Na Osi Sp. z o.o.
Ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
NIP 5273032071 KRS 0001006392

Zapisz się do newslettera

Bądź na osi nowości – otrzymuj informacje o aktualnej ofercie, nowych artykułach i promocjach.

Zapisz się

© 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone