NASZYM OKIEM
01
Bądź na bieżąco
Zagadnienia dietetyczne, metodyka treningów, relacje z obozów, testy sprzętu, a także wiele innych informacji, znajdziesz właśnie tutaj.
Jeśli jesteś ciekawy co słychać u nas oraz w całym kolarskim świecie, zapraszamy do lektury.

FIT pierniczki na święta!
Wysokobiałkowe i bezglutenowe czyli fit przepis bez wyrzutów sumienia!

Dziennik treningowy – bardzo ważne narzędzie w Twoich rękach.
Każda informacja ma znaczenie – dziennik treningowy jako narzędzie w Twoich rękach.

Pudding ryżowy, czyli TOP3 śniadań przedtreningowych!
Śniadanie i posiłek przedtreningowy… Jak to połączyć?!

Okiełznać „ERG Mode”, czyli jak wykonać trening na 100%
Jak sobie radzić gdy „ERG Mode” nie do końca współpracuje.

Dlaczego dietetyk potrzebuje… dietetyka?!
Trochę chłodnego spojrzenia dietetyka na pracę z własną sylwetką i postępami..

10 korzyści, dla których warto zainteresować się treningiem na rowerze.
Jakie korzyści niesie za sobą jazda na rowerze? Trochę o tym dlaczego naprawdę warto zacząć.

Pierwszy milion kilometrów na liczniku..
Zaczęło się niewinnie od kilkuminutowych przejażdżek, a trwa nadal… Kilometry liczysz w setkach… Znasz to z autopsji prawda?

Wysoka kadencja. Jeśli nie masz pomysłu na trening kolarski zimą, mamy coś dla Ciebie! 200 RPM!
HiCad, czyli wysoka kadencja jako dobry pomysł na zimową jednostkę.

Zawody kolarskie Starachowicka Strzała 2020
Poważne ściganie okiem (i nogą) trenera Maćka.

Warto się spocić z X-Bionic!
Twój pot ma znaczenie! Szczególnie dla odzieży X-Bionic!

Elite Suito 2020 – czyli moje pierwsze starcie z interaktywnym trenażerem
Krótkodystansowy test Elite Suito.